3일차 (1) 썸네일형 리스트형 김동현 다이어트 식단 3일차 02.19.2018 아침자색 고구마 반개와 무지방 우유 후식블랙 커피 점심+간식+저녁계란 후라이 3개...하나씩 점심으로 하나 먹고간식으로 하나먹고저녁으로 하나먹은,,허허.. 기운 없이 티비보고있으니까 안되보였는지 밤에 아빠가 둥굴레 차 끓어주셨어요 ㅋㅋ 그러고 나서 도저히 못참고 야,,식을!!야식낫또 하나 먹었어요..야식이 무염 낫또라니... ...흑흑..정말 하루 종일 무기력하고 힘들었던 날 같아요..배고픈데 무염 음식 먹어야된다 생각하니 입맛은 없고... 먹고싶은 것들은 많고 배는 고픈데 입맛이 없는.. 그런 느낌 아시나요..?ㅠㅠ정말 괴로웠어요..포스팅 할 기운도 안나고 진짜.. 그러고 보니 초록 채소도 안먹었네요..채소를 많이 먹어줘야되는데(그래도 물은..많이 마셨어요..허허) 다이어트는 항상 .. 이전 1 다음